Ik weet nog goed hoe ik me de eerste keer voelde toen mijn broertje me wilde overtuigen om voor het hardlopen een tight aan te trekken. Waarom? Vroeg ik me af...
Auteur - Redacteur
Vrouwen die tijdens de zomer nooit zonnen, hebben tweemaal zo veel kans om vroegtijdig te sterven dan vrouwen die dagelijks in de zon vertoeven. Dat zijn de...
Twee keer per week vis eten vermindert het risico op een depressie bij vrouwen met 25 procent. Dat blijkt uit een onderzoek van het Menzies Research Institute...
Tomaten hebben een positief effect op de kwaliteit van sperma. Dat blijkt uit onderzoek gepubliceerd door de Cleveland Clinic. Volgens de Amerikaanse...
Elke week een paar biertjes drinken kan bij vrouwen helpen om reumatoïde artritis te voorkomen. Dat blijkt uit een onderzoek van Harvard Medical School. Bij...
Sinds de eerste dag dat ik naar de sportschool ging, ben ik er al mee bezig. En is het trainen op lege maag verstandig? Het vinden van het antwoord op de vraag...
Het Paleo dieet is inmiddels het snelst groeiende dieet ter wereld en is gebaseerd op de eetpatronen van onze voorouders. Er is een enorm aanbod aan boeken...
Meer dan honderd deelnemers van een bijeenkomst die ging over voedselveiligheid eerder deze maand in het Amerikaanse Baltimore, zijn daar ziek geworden...
Fitness en eiwitten zijn onlosmakend aan elkaar verbonden. Je leest erover in magazines, je ziet de grote potten en emmers eiwitten in de sportschool staan en...
De tandenborstel is een magneet voor allerlei bacteriën. Volgens de universiteit van Manchester kan het meer dan tien miljoen bacteriën bevatten. Een van de...
Af en toe een glaasje wijn drinken helpt de nieren gezond houden. Dat blijkt uit een onderzoek van de University of Colorado. ‘Beetje wijn drinken houdt...
Glutenvrij brood is veel te zout. Dat schrijft de Consumentenbond in de Gezondgids, na onderzoek van zes verschillende soorten glutenvrij bruinbrood en vier...
Je hebt van die dagen dat je gewoon even lekker uit de band moet springen. Lekker eten wat je wilt, zonder je daar schuldig over te voelen. Pasen, kerst, oud...
Het vetgehalte en de vetzuursamenstelling van dezelfde soorten snacks kan per fabrikant aanzienlijk verschillen. Fabrikanten van onder meer saucijzenbroodjes...
Tot mijn 19e kon ik eten wat ik wilde zonder ook maar een gram aan te komen. Ik weet nog goed hoe ik soms samen met mijn broertje tussen de middag een heel pak...