We kennen allemaal wel het winterklaar maken van de tuin (of het balkon). Een jaarlijkse traditie wat niet van iedereen de favoriete klus is.
Auteur - Gezondblog Redactie
De redactie van Gezondblog plaatst dagelijks informatieve artikelen over gezonde voeding, gezond leven, mindfulness en work life balance en nog veel meer.
Met een droge neus kun je niet goed ruiken. Bovendien is de werking van het neusslijmvlies aangetast, waardoor de kans op infecties toeneemt.
Meditatie bestaat al eeuwen, maar pas sinds kort beginnen we de ware voordelen ervan te begrijpen.
Wat de reden ook is – veel mensen zijn graag een paar kilo’s lichter. Er zijn allerlei manieren om af te vallen, waarvan het afvallen door het nuttigen van...
Heb jij te maken met wallen onder de ogen? In dat geval is het mogelijk om te kiezen voor fillers. Dit is een middel waarmee je ervoor zorgt dat je een jonge...
Je kunt je hartslag verlagen met verschillende spullen die je eigenlijk standaard in huis hebt. En er zijn ook enkele eenvoudige oefeningen om je hartslag te...
Vele kennen dat gevoel wel na het krijgen van het salaris. Je hebt ineens weer een hoop geld op je rekening, wat ga je er meedoen?
Je zou niet snel zeggen dat bingo goed is voor de gezondheid, maar uit onderzoek van studenten van het Erasmus Medisch Centrum blijkt van wel.
Wil je graag afstand nemen van de drukte in de stad en een lange wandeling gaan maken door de natuur? Let dan goed op in dit artikel.
We weten allemaal hoe belangrijk een goede nachtrust is. Maar om goed en lekker te kunnen slapen, is een bed met een fijn matras van groot belang.
De normale waarden voor de hartslag tijdens de slaap verschillen van die tijdens inspanning. In het algemeen wordt de hartslag beschouwd als een indicator van...
De cactusvijg zie je tegenwoordig steeds vaker terugkomen in gerechten en in salades. Je kunt stellen dat deze vrucht aan een opmars bezig is in Nederland.
Elk baasje wilt natuurlijk het beste voor zijn of haar hond. Er zijn tegenwoordig zoveel verschillende soorten hondenvoer dat het soms lastig is om te bedenken...
Stress hebben, zorgt ervoor dat je lichaam onder spanning staat. Vroeger was dit nodig om snel te reageren op een gevaarlijke situatie, waardoor je lichaam...
We weten allemaal dat we de aardbol een handje moeten helpen. Gelukkig zijn er talloze manieren waarmee we allemaal ons steentje bij kunnen dragen om de wereld...