Je huisarts wil je doorsturen naar de internist, of je denkt zelf aan een carrière in de interne geneeskunde. Dan wil je weten wat zo’n...
Wat doet een internist? Uitleg over het specialisme in Nederland
Sporten goed voor je immuunsysteem: zo werken beweging, rust en voeding samen
Dat bewegen goed is voor je gezondheid weet iedereen. Hoe sporten precies op je afweer inwerkt, is minder bekend. Het onderzoeksgebied dat zich...
Verzwaringsdeken: de voor- en nadelen op een rij
Je bent de hele dag op pad geweest, je bent moe, en toch lig je ’s avonds te woelen. Herkenbaar? Steeds meer mensen proberen dan een...
CategorieGezondheid
Onze categorie gezondheid gaat in op alle thema’s die een link hebben met gezondheid. Lees alles over gezonder leven, gezonde voeding, slaapgezondheid, stress verminderen in je dagelijks leven, mindfulness en meer. Vaak kun je met een paar kleine aanpassingen in je dagelijks leven je al veel lekkerder in je vel voelen en je geestelijke en lichamelijke gezondheid verbeteren.
Veel van ons gedrag is onbewust, we doen dingen vanuit een bepaalde motivatie, zonder dat we daar altijd vat op hebben.
Slapen, we doen het allemaal. Iedere avond stappen we weer in ons bed om de volgende ochtend uitgerust en met een fris hoofd weer wakker te worden.
Wil jij spiermassa opbouwen? Het opbouwen van spiermassa is minder lastig dan veel mensen denken, maar je moet wel weten wat je doet. Na het lezen...
Heb je je ooit afgevraagd waarom je eet? Voor velen van ons is het antwoord meestal "omdat ik honger heb" Maar wat als er een diepere reden achter je...
Slaapstoornissen kunnen veel ongemak veroorzaken. Een slaaptekort is niet alleen slecht voor de gezondheid, maar ook voor het mentale welzijn van de...
Hoewel het gebruikelijk is om je te concentreren op het bereiken van een optimale lichamelijke gezondheid, is een goede geestelijke gezondheid net zo...
In het verleden heb ik me vaak afgevraagd waarom je rozijnen eigenlijk moet wellen.
Door een gezonde levensstijl te hanteren verklein je de kans om ziektes zoals overgewicht, kanker en diabetes type 2 te ontwikkelen.
Wat een droom als er voedingsmiddelen zou bestaan die alleen maar buikvet verbranden! Een suikerzoete reep chocolade, een hamburger, of een...
Grijs haar is een normaal onderdeel van het verouderingsproces. Haarlokken zitten boordevol melanine, wat het haar zijn kleur geeft.
CBP producten komen steeds meer op de markt en het lijkt een ware trend te worden.
Angst voor de tandarts komt vaker voor dan je denkt. Circa een kwart van de Nederlanders geeft aan bang te zijn voor de tandarts.
Heb je rode vlekken op je huid en ervaar je jeuk? Dit kunnen symptomen zijn van verschillende aandoeningen, waaronder huidgriep.
Spijtig genoeg laat je lijf je in de steek. Wat je tot voor kort deed zonder nadenken, moet nu goed worden gepland. Zonder hulp van anderen red je...
De zorgverzekering vormt een elementair onderdeel van de bescherming van zowel particulieren als bedrijven in geval van ziekte en andere medische...