Je huisarts wil je doorsturen naar de internist, of je denkt zelf aan een carrière in de interne geneeskunde. Dan wil je weten wat zo’n...
Wat doet een internist? Uitleg over het specialisme in Nederland
Sporten goed voor je immuunsysteem: zo werken beweging, rust en voeding samen
Dat bewegen goed is voor je gezondheid weet iedereen. Hoe sporten precies op je afweer inwerkt, is minder bekend. Het onderzoeksgebied dat zich...
Verzwaringsdeken: de voor- en nadelen op een rij
Je bent de hele dag op pad geweest, je bent moe, en toch lig je ’s avonds te woelen. Herkenbaar? Steeds meer mensen proberen dan een...
CategorieGezondheid
Onze categorie gezondheid gaat in op alle thema’s die een link hebben met gezondheid. Lees alles over gezonder leven, gezonde voeding, slaapgezondheid, stress verminderen in je dagelijks leven, mindfulness en meer. Vaak kun je met een paar kleine aanpassingen in je dagelijks leven je al veel lekkerder in je vel voelen en je geestelijke en lichamelijke gezondheid verbeteren.
Heb jij last van chronische gezondheidsklachten? En lukt het je huisarts en andere specialisten niet deze voor je op te lossen? Als je chronische...
Frisse lucht. We ademen het dagelijks in zonder er al te veel bij stil te staan. Maar wist je dat de kwaliteit van de lucht die we inademen een grote...
Als krachtsporter wil je op je spieren kunnen bouwen en vertrouwen. Dit vereist een gezonde leefstijl, duurzame trainingsschema’s en gezond...
Er zijn verschillende mythen en feiten over SPF. Hoe bescherm je jouw huid het beste tegen de invloed van de zon? Daarover vertellen we je graag meer...
Honing wordt meestal als een natuurlijk zoetmiddel beschouwd en heeft verschillende gezondheidsvoordelen, maar het is belangrijk om het natuurlijk...
Sommige dingen doe je zonder erbij na te denken. Je zet de ene voet voor de andere en je loopt. Je laat iets vallen en je bukt om het op te rapen. Je...
Droogtrainen oftewel cutten, een essentieel onderdeel van fitnessdoelen, is voor veel mensen binnen de fitnessgemeenschap een belangrijk streven...
Het kan iedereen overkomen: je wordt minder goed ter been. Vaak hangt dit samen met ouderdom, maar het kan ook een medische reden hebben. Niet goed...
Veel mensen hebben last van een droge huid, vooral tijdens de koudere maanden van het jaar. Een droge huid kan er niet alleen onaangenaam uitzien...
Matcha poeder, bekend om zijn rijke smaak en intense groene kleur, staat niet alleen symbool voor heerlijke thee, maar ook voor talloze...
Sporten is een geweldige manier om fit en gezond te blijven, maar helaas kan het ook leiden tot blessures. Of je nu een professionele sporter bent of...
Als je als werkgever medewerkers in dienst hebt, zijn deze medewerkers natuurlijk onmisbaar. Het is daarom belangrijk om aandacht te schenken aan...
In onze zoektocht naar een gezonde levensstijl, komen we vaak bekende remedies en supplementen tegen. Maar wat als we je vertelden dat er enkele...
Met ons drukke bestaan hebben we steeds minder tijd om aan onze gezondheid te werken. Ook als we ons best doen met voldoende groenten en fruit, en...
Heb je je weleens afgevraagd waarom gezonder eten een positief effect heeft op ons algehele welzijn? Of waarom stress negatieve effecten kan hebben...