Ei pizza Pizza met een bodem van omelet, belegd met tomatensaus, groente en kaas. Koolhydraatarm en snel klaar. Recept afdrukken Pin recept Voorbereidingstijd...
Zoekresultaten voor - salade
Zoete aardappels uit de oven Gekruide zoete aardappel en pastinaak met rode ui en sesam uit de oven. Lekker met een groene salade. Recept afdrukken Pin recept...
Evelina Zinger Italiaanse kipschotel Deze Italiaanse kipschotel uit de oven combineert malse kipfilet met parmaham, olijven, tomaat, basilicum en gesmolten...
Spinazie - ei potje Deze smaakvolle spinazie-eipotjes met spek, lente-ui en kaas zijn ideaal als ontbijt, lunch of lichte maaltijd. Ze zijn eenvoudig te maken...
Wat is ketosis / ketose? Als je weinig snelle koolhydraten eet, dan raakt je lichaam in ketosis. Dit houdt in dat je lichaam energie gaat putten uit vetten in...
Shakeplus, daar ben ik niet zo van…. Zoals veel volgers van Gezondblog wel weten ben ik een groot voorstander van gezond eten. En met gezond bedoel ik...
Moeders had gelijk! De meeste mensen zijn opgevoed met het idee dat je moet variëren in je eten, maar is dat ook zo? Of werd dat alleen maar geroepen door je...
Hennep-chocolade boter Hennep-chocolade boter smaakt heerlijk op een cracker van bijvoorbeeld boekweit. Het is heel erg makkelijk en snel te maken en daar...
Ik krijg regelmatig de vraag wat ik zelf op het menu heb staan en daarom deel ik vandaag mijn eigen menu met jullie. Zoals de intro al verklapte combineer ik...
Is een smoothie gezond? De vraag die veel mensen bezig houdt: is een smoothie gezond? De berichtgeving in de media zegt nog wel eens extreme dingen: “net...
Als je wilt afvallen moet je een calorietekort creëren door minder te eten of meer te bewegen, maar hoe je het ook went of keert, je lichaam zal vragen om meer...
Op gojibessen, chiazaad en quinoa zitten nog te vaak resten van bestrijdingsmiddelen. Dat blijkt uit een steekproef van de Nederlandse Voedsel- en...
Er is één ding waar alle diëtisten het over eens zijn, vezels zijn gezond! Keer op keer bewijst onderzoek dat mensen die voldoende vezels eten gezonder zijn...
Het Paleo dieet is hét populairste dieet van dit moment en het wordt door miljoenen mensen wereldwijd gevolgd. Het dieet blijkt in de praktijk het meest...
Iedereen krijgt in z’n leven dat moment waarop je beseft dat je maar één lichaam krijgt in dit leven en dat je er goed voor moet zorgen. Dan komt het...