Je huisarts wil je doorsturen naar de internist, of je denkt zelf aan een carrière in de interne geneeskunde. Dan wil je weten wat zo’n...
Wat doet een internist? Uitleg over het specialisme in Nederland
Sporten goed voor je immuunsysteem: zo werken beweging, rust en voeding samen
Dat bewegen goed is voor je gezondheid weet iedereen. Hoe sporten precies op je afweer inwerkt, is minder bekend. Het onderzoeksgebied dat zich...
Verzwaringsdeken: de voor- en nadelen op een rij
Je bent de hele dag op pad geweest, je bent moe, en toch lig je ’s avonds te woelen. Herkenbaar? Steeds meer mensen proberen dan een...
CategorieGezondheid
Onze categorie gezondheid gaat in op alle thema’s die een link hebben met gezondheid. Lees alles over gezonder leven, gezonde voeding, slaapgezondheid, stress verminderen in je dagelijks leven, mindfulness en meer. Vaak kun je met een paar kleine aanpassingen in je dagelijks leven je al veel lekkerder in je vel voelen en je geestelijke en lichamelijke gezondheid verbeteren.
Stress hebben, zorgt ervoor dat je lichaam onder spanning staat. Vroeger was dit nodig om snel te reageren op een gevaarlijke situatie, waardoor je...
We weten allemaal dat we de aardbol een handje moeten helpen. Gelukkig zijn er talloze manieren waarmee we allemaal ons steentje bij kunnen dragen om...
Wil je wittere tanden? Dan is het tijd om je tandpasta opnieuw te kiezen. Lees meer over de nieuwe duurzame oplossing: tandpasta tabletten.
Een frisse lach met een recht gebit wordt door veel mensen geassocieerd met een goede gezondheid. Het is dan ook meer dan een schoonheidsideaal.
Een groot deel van de Nederlanders snurkt. Uit diverse cijfers blijkt dat mannen twee keer zo vaak snurken als vrouwen en dat de meeste mensen...
Een slechte nachtrust kan ervoor zorgen dat je de volgende dag veel prikkelbaarder bent dan normaal. Dit is enorm vervelend.
In huis breng je aanzienlijk veel tijd door. Alles wat er in huis zweeft, komt dus ook in contact met jouw lichaam. Denk aan bacteriën, virussen...
De padel sport is aan een opmars bezig. Maar waar moet je op letten als je een racket voor deze sport wil aanschaffen? We leggen het je uit.
Onze hersenen zijn zo geprogrammeerd dat we vaak in het negatieve blijven hangen. Als iets niet lukt, denken we al gauw dat we gefaald hebben...
Heb je zelf het gevoel dat je richting een verslaving gaat, of heb je er al langer mee te maken. Het is altijd goed om dit met iemand te bespreken...
Yoga is goed voor lichaam en geest. Je kunt kiezen uit tal van verschillende soorten yoga stijlen, waardoor er altijd wel een flow te vinden is die...
Zo’n vijftig procent van de vrouwen komt aan tijdens de overgang. Vooral op de buik stapelt het vet zich op. Vijf tot tien kilo extra gewicht is heel...
CBD olie is een natuurlijk extract van de Cannabis sativa plant. Het belangrijkste actieve ingrediënt is CBD (cannabidiol), een van de meer dan 100...
De wachtlijsten in de zorg en bij menig afkickkliniek worden langer en langer, iets wat we veel terug horen in de media. In sommige gevallen kunnen...
Naarmate je ouder wordt, wordt het natuurlijk steeds belangrijker om goed voor jezelf en voor je lichaam te zorgen. Zorg er bijvoorbeeld voor dat je...