Ben je op zoek naar een gezonde, kleurrijke en heerlijke maaltijd? Dan is een poke bowl precies wat je nodig hebt! Deze traditionele Hawaiiaanse...
Wat zijn de voordelen van watermeloen pitten eten?
Kun je eigenlijk watermeloenpitten eten? De meeste mensen halen de pitten waarschijnlijk uit de meloen, maar watermeloenpitten kunnen en moeten...
Van tofu tot noten: veganistische eiwitbronnen die je moet kennen
Eiwitten zijn essentieel voor onze gezondheid, maar voor veganisten kan het soms een uitdaging zijn om voldoende eiwitten binnen te krijgen, omdat...
CategorieEAT
Laat je inspireren door mijn artikelen over voeding. Blogs over gezond eten, op een goede manier afvallen, mijn detox ervaringen en nog veel meer. We gaan in op thema’s zoals glutenvrije alternatieven, vitamine supplementen, de nieuwste foodtrends, gezond snacken en ga zo maar door.
We schrijven al meer dan 10 jaar over voeding en gezond eten. Een hele lading aan waardevolle informatie staat voor je klaar!
Consumenten denken gezond bezig te zijn met een steeds populairder wordende zoetstof stevia. Maar dat is schijn. De Consumentenbond wil dat de...
Gezonde / ongezonde vetten. Wat is het nu? Wel of geen vet eten? Sommige diëten zijn gericht op minder vet inname, terwijl andere diëten zeggen dat...
In veel van mijn artikelen en in artikelen van andere auteurs die schrijven over fitness, voeding en sport, wordt het woord ‘metabolisme’...
Misschien wel hét boek dat mijn leven veranderde als het gaat om afvallen, gezond eten en gezonder leven. Ik ben al een hele tijd fan van Timothy...
Fatsecret is misschien niet een hele flatteuze naam, maar de app werkt goed en is grafisch goed vormgegeven. En hoewel de makers niet Nederlands...
Mijn collega’s op kantoor weten inmiddels al niet beter dan dat ik tussen de middag een salade eet en daarnaast een koolhydraatarm dieet volg...