Een hernia hoeft gelukkig niet te betekenen dat je de hele dag stil moet zitten of direct een operatie nodig hebt. Veel mensen vinden verlichting van...
Hernia? Ontdek de oplossingen voor minder pijn en meer beweging
Duurzaam sporten: Een slimmere manier om te spelen – en de planeet te beschermen
Sport maakt een groot deel uit van ons leven, maar we staan vaak niet stil bij de milieukosten die eraan verbonden zijn. Van de energie die wordt...
Trainen na een blessure: veilig en effectief herstellen
Na een blessure weer beginnen met trainen kan een uitdaging zijn. Je wilt niet te snel gaan en het risico lopen op een terugval, maar je wilt ook...
CategorieLIFE
Lees mijn artikelen in de LIFE categorie. We behandelen thema’s die met lifestyle, levensvragen, mindset en persoonlijke ervaringen te maken hebben. Een brede categorie die veel met gezondheid te maken heeft en zich altijd blijft ontwikkelen. Lees van alles en nog wat over de nieuwste trends en onderwerpen die je levensstijl verbeteren.
Wist je al dat een gezond leven samenhangt met de manier waarop jouw relatie verloopt? Een gezond en gelukkig leven is een vereiste om alles goed te...
De herfst, het seizoen van kleurrijke bladeren, koelere temperaturen en knusse avonden, staat weer voor de deur. Maar naast de charme en...
Een significante meerderheid van de Nederlanders wil de zomertijd afgeschaft zien, zo blijkt uit een enquête uitgevoerd door...
Rooibosthee is licht verteerbaar en smaakt goed – maar de heerlijke warme drank zou nog veel meer effecten hebben. Rode thee zou veel...
Een belangrijke vitamine voor ons zenuwstelsel is vitamine B12, ook bekend onder de wetenschappelijke naam cobalamine. B12 maakt deel uit van het...
Wil je weten hoe de Berkey waterfilter precies werkt en hoe je zeker weet dat deze efficiënt te werk gaat? In dit artikel wordt er meer verteld over...
Intimiteit is een cruciale bouwsteen voor elke gezonde relatie. Het is meer dan alleen fysiek contact; het gaat om een diepe emotionele verbinding en...
Welzijn omvat veel meer dan alleen fysieke gezondheid; het is een delicate balans tussen fysieke, mentale en financiële gezondheid. Deze drie...
Wat we steeds meer zien is de nadruk op het belang van een holistische benadering van fitheid. Het gaat niet alleen om een strak lichaam, maar ook om...
Rimpeltjes, een fletse kleur? In welke mate je last hebt van huidveroudering is heel persoonlijk. Aan de ene kant is het een kwestie van genen, aan...
De bh is een erg belangrijk kledingstuk, waar we eigenlijk te weinig aandacht aan besteden. We letten vaak vooral op hoe ze eruitzien en niet zozeer...
Een eigen sauna in huis hebben biedt veel meer dan alleen een luxueuze ervaring. Het kan namelijk ook gezondheidsvoordelen hebben. Studies hebben...
Ben je op zoek naar een effectieve en leuke manier om fit te worden? Dan kan een trampoline de oplossing bieden! Trampolinespringen als workout is...
Het verkennen van een ander continent is altijd een spannend avontuur. Je leert nieuwe culturen, mensen en gewoonten kennen. Voor veel mensen is het...
Vandaag de dag doe je er het liefste alles aan om op de maandelijkse kosten te kunnen besparen. En dit kan gelukkig op verschillende soorten manieren...