Een hernia hoeft gelukkig niet te betekenen dat je de hele dag stil moet zitten of direct een operatie nodig hebt. Veel mensen vinden verlichting van...
Hernia? Ontdek de oplossingen voor minder pijn en meer beweging
Duurzaam sporten: Een slimmere manier om te spelen – en de planeet te beschermen
Sport maakt een groot deel uit van ons leven, maar we staan vaak niet stil bij de milieukosten die eraan verbonden zijn. Van de energie die wordt...
Trainen na een blessure: veilig en effectief herstellen
Na een blessure weer beginnen met trainen kan een uitdaging zijn. Je wilt niet te snel gaan en het risico lopen op een terugval, maar je wilt ook...
CategorieLIFE
Lees mijn artikelen in de LIFE categorie. We behandelen thema’s die met lifestyle, levensvragen, mindset en persoonlijke ervaringen te maken hebben. Een brede categorie die veel met gezondheid te maken heeft en zich altijd blijft ontwikkelen. Lees van alles en nog wat over de nieuwste trends en onderwerpen die je levensstijl verbeteren.
Samen met je hond sporten, leuker kunnen we het niet maken. Daarvoor is canicross in het leven geroepen, waarbij je met je hond hardloopt.
Een hybride vorm van werken is bij steeds meer werkgevers de norm geworden; een aantal dagen per week vanuit huis en één of twee dagen op kantoor.
In bepaalde gevallen is een neuscorrectie een belangrijke operatie. Vaak laten mensen zo'n neuscorrectie doen omdat ze niet tevreden zijn met het...
Van jong tot oud: iedereen krijgt helaas wel eens met diarree te maken. Aanhoudende diarree kan naast ongemak ook uitdroging veroorzaken.
in deze blog ontdek je alles wat je moet weten over NLP. Op deze manier kun je zelf bepalen of dit een waardevolle methode is om aan je gezondheid te...
Vitamines zijn voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft om gezond te blijven. Ze helpen bij het normaal kunnen groeien en ontwikkelen van jouw...
Steeds meer mensen tonen belangstelling voor hun gezondheid. Daarbij zijn er echter ontelbaar veel aspecten waar je op kunt letten om gezonder te...
We ervaren allemaal wel eens het ongemak van spierpijn of pijn in je enkel als je je verstapt hebt. Vaak is dit ongemak van korte duur en kun je na...
Het is belangrijk dat we voldoende buiten zijn. Frisse lucht is goed voor ons en jezelf omringen met groen maakt je gelukkig.
Veel mensen zien mediteren nog steeds als iets “zweverigs”, waar ze te nuchter voor zijn. Beweging in combinatie met gezond eten zorgt immers voor...
Als je besluit om voor rood te gaan, zijn er veel natuurlijke opties die je kunnen helpen de gewenste kleur te bereiken. We leggen je in dit artikel...
Er zijn veel hulpmiddelen beschikbaar om je gezondheid te verbeteren en je welzijn te verhogen. Sommige van deze hulpmiddelen kunnen worden gebruikt...
Dat lichaam en geest nauw met elkaar samenwerken, is een gegeven. Wie kent het niet? Je zit in een stressvolle situatie en je merkt dit direct aan...
We willen allemaal graag op een gezonde wijze oud worden. Onze leefstijl heeft hier een grote invloed op.
Veel van ons gedrag is onbewust, we doen dingen vanuit een bepaalde motivatie, zonder dat we daar altijd vat op hebben.