Water drinken, je weet dat het moet, maar hoe vaak vergeet je het? Sta eens stil bij hoe vaak je een halve dag zonder een slok water doorbrengt. Het...
Waarom is voldoende water drinken gezond
Water drinken, je weet dat het moet, maar hoe vaak vergeet je het? Sta eens stil bij hoe vaak je een halve dag zonder een slok water doorbrengt. Het...
Ben je op zoek naar gezonde voedingsitems die het proces van vetverbranding stimuleren? Blijf dan af van de chemische, meestal ongezonde...
We hebben een aantal vragen ontvangen over parasieten. En hoe je je lichaam kunt reinigen van parasieten. We geven je graag verdere uitleg wat jij...
Is thee gezond of ongezond? Dat thee een gezonde drank is, hoeven we je niet te vertellen. De, op water na, meest gedronken drank ter wereld bevat...
Moeders had gelijk! De meeste mensen zijn opgevoed met het idee dat je moet variëren in je eten, maar is dat ook zo? Of werd dat alleen maar geroepen...
Koffie slecht voor je? Niet volgens deze studies! Vijf koppen koffie per dag is goed voor het hart Een nieuw onderzoek toont aan dat het drinken van...
Acteurs als Alec Baldwin en Tom Hanks hebben gezegd een suiker detox te volgen, op de televisie komt de ene na de andere documentaire of film over...
[vc_row 0=””][vc_column][vc_column_text 0=””] Water, wie is er niet mee groot geworden 🙂 Het ligt natuurlijk een beetje aan...
Wel of geen koolhydraten eten, heb je ze nu wel of niet nodig en hoe zit het dan met koolhydraten uit groente en fruit? Allemaal vragen die opkomen...
[vc_row][vc_column][vc_column_text] DYI: Iced tea deel 1: Wat is een cold brew? Nu het lijkt alsof we eindelijk naar de zomer toe gaan dit jaar...
Wat gebeurt er in je hersenen als je suiker eet Suiker en wat het allemaal met je doet lijkt het gesprek van de dag! Via boeken, films, tv...
Snaaien en een onweerstaanbare trek hebben in ongezond voedsel en junkfood overkomt bijna iedereen wel eens, maar waarom is dat eigenlijk? En hoe...
Je denkt er misschien niet veel over na, maar zelfs in de sportschool zijn er ongeschreven (of soms wel geschreven) regels hoe je met elkaar en de...
De nieuwe schijf van vijf volgens de hedendaagse “gezondheidsgoeroes” Het voedingscentrum presenteerde half maart de nieuwe schijf van...
Gelukkig is het nog niet zover dat mensen zich beginnen te clusteren in groepen die gescheiden worden door de voorkeur voor koffie of thee. Laat...
Het Paleo dieet is hét populairste dieet van dit moment en het wordt door miljoenen mensen wereldwijd gevolgd. Het dieet blijkt in de praktijk het...
Vergeet alle wondermiddeltjes die beloven dat je met hun product snel afvalt… het meest efficiënte middeltje om af te vallen is namelijk gratis...
Het Paleo dieet is gebaseerd op het voedingspatroon van onze voorouders. Diverse onderzoekers nemen aan, op basis van onderzoek, dat de mens...
Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.
Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.
Lees meer over de redactie van Gezondblog.nl