Een parfum gebruiken lijkt tegenwoordig zo vanzelfsprekend, maar heb je je ooit afgevraagd wat er nodig is om die heerlijke geuren te creëren? Van...
Kapperseczeem: Wat is het en wat doe je eraan?
Er zijn vele verschillende soorten eczeem waar je last van kunt hebben. Natuurlijk is eczeem in elke vorm zeer vervelend. Zo is kapperseczeem ook een...
Jacks Casino: De perfecte manier om je vrije tijd te besteden
Ben je op zoek naar een betrouwbare site waar je online kunt gokken? Jack’s Casino is een echte aanrader. Lees hier wat je kunt verwachten als je...
CategorieLIFE
Lees mijn artikelen in de LIFE categorie. We behandelen thema’s die met lifestyle, levensvragen, mindset en persoonlijke ervaringen te maken hebben. Een brede categorie die veel met gezondheid te maken heeft en zich altijd blijft ontwikkelen. Lees van alles en nog wat over de nieuwste trends en onderwerpen die je levensstijl verbeteren.
Mensen die wat dichterbij me staan weten dat ik twee zwakke punten heb; ik vermaak me té goed achter de computer én ik ga vaak té lang door. Dit...
Wat is gezond bij het innemen van medicijnen? Neem jij regelmatig een paracetamol? Is het steeds lastiger om bijvoorbeeld van diazepam af te blijven...
De Wim Hof methode bestaat uit ademhalingsoefeningen, meditatie en koudetraining. Uit onderzoek blijkt dat deze drie methodes grote invloed kunnen...
Verkoudheid: een bekend kwaaltje voor velen. Bijna iedereen heeft er wel eens last van gehad. Vooral rond de wisseling van seizoenen kan een...
Inmiddels is bij een groot deel van de bevolking doorgedrongen dat je zelf veel aan je gezondheid kan doen. Gevarieerd eten is lekker en zorgt er...
Nu de zomer ten einde loopt worden de dagen niet alleen korter maar ook kouder. Voor alle koukleumen onder ons is dat geen pretje. Met verkleumde...
Het hart en de hersenen zijn op een unieke manier met elkaar verbonden. Wist je dat 25 procent van de zuurstof en het bloed van elke hartslag naar de...
Twijfel je over het laten weghalen van een moedervlek? Dat is niet altijd nodig want meestal is een moedervlek onschuldig. Het is niet meer dan...
Hyperventilatie betekent dat je te snel of te diep ademt dit kan veroorzaakt worden door spanning en angst. Op het moment dat je hyperventileert is...
Paniekaanval Een paniekaanval… niet dat ik het je gun maar om te weten wat het is moet je het een keertje hebben meegemaakt! Je voelt je misselijk...
Stress, helaas hebben we er tegenwoordig allemaal wel eens mee te maken. Soms komt stress voort uit voor de hand liggende zaken, zoals een drukke...
Een pollenallergie: óf je hebt er wel eens van gehoord, óf je behoort (jammer genoeg) tot één van de 400 miljoen mensen wereldwijd die er in de lente...
Ouderdomskwaaltjes verschijnen niet van de ene op de andere dag. Ze ontwikkelen zich ongemerkt om op een zeker moment aan de oppervlakte te komen...
In deze blogpost deel ik 5 verschillende ademhalingsoefeningen met je die je gewoon thuis kunt doen. Er kan een specifieke reden zijn waarom je met...
Het wordt nog wel eens onderschat dat verlichting een hele belangrijke rol speelt op de gezondheid en de welzijn van de mens. Het is zeker van belang...