Kun je eigenlijk watermeloenpitten eten? De meeste mensen halen de pitten waarschijnlijk uit de meloen, maar watermeloenpitten kunnen en moeten...
Van tofu tot noten: veganistische eiwitbronnen die je moet kennen
Eiwitten zijn essentieel voor onze gezondheid, maar voor veganisten kan het soms een uitdaging zijn om voldoende eiwitten binnen te krijgen, omdat...
Gevarieerd groenten eten, is dat gezonder dan elke dag dezelfde?
We hebben allemaal wel eens gehoord dat groenten een essentieel onderdeel zijn van een gezond dieet. Maar hoe zit het met de variatie in onze groente...
CategorieEAT
Laat je inspireren door mijn artikelen over voeding. Blogs over gezond eten, op een goede manier afvallen, mijn detox ervaringen en nog veel meer. We gaan in op thema’s zoals glutenvrije alternatieven, vitamine supplementen, de nieuwste foodtrends, gezond snacken en ga zo maar door.
We schrijven al meer dan 10 jaar over voeding en gezond eten. Een hele lading aan waardevolle informatie staat voor je klaar!
In het verleden heb ik me vaak afgevraagd waarom je rozijnen eigenlijk moet wellen.
Wat een droom als er voedingsmiddelen zou bestaan die alleen maar buikvet verbranden! Een suikerzoete reep chocolade, een hamburger, of een...
Grijs haar is een normaal onderdeel van het verouderingsproces. Haarlokken zitten boordevol melanine, wat het haar zijn kleur geeft.
CBP producten komen steeds meer op de markt en het lijkt een ware trend te worden.
Je bruiloft is een bijzonder moment waar jullie ongetwijfeld erg naartoe leven. Voor het moment suprême daar is, komt er ook veel planning bij kijken.
Onlangs kreeg ik het e-book de verborgen waarheid over vitaminen en mineralen onder ogen. Vanwege mijn interesse in gezondheid en de werking van...
Risotto is misschien wel nog lekkerder dan pasta. Deze kleverige rijst in een vaak romige, kazige saus met groenten, kruiden en soms vlees of vis is...
Als je een gezond leven wilt leiden is het belangrijk dat je het nut van magnesium kent. Dit essentiële mineraal is betrokken bij tal van...
Wat de reden ook is – veel mensen zijn graag een paar kilo’s lichter. Er zijn allerlei manieren om af te vallen, waarvan het afvallen door het...
Je kunt je hartslag verlagen met verschillende spullen die je eigenlijk standaard in huis hebt. En er zijn ook enkele eenvoudige oefeningen om je...
De cactusvijg zie je tegenwoordig steeds vaker terugkomen in gerechten en in salades. Je kunt stellen dat deze vrucht aan een opmars bezig is in...
Elk baasje wilt natuurlijk het beste voor zijn of haar hond. Er zijn tegenwoordig zoveel verschillende soorten hondenvoer dat het soms lastig is om...
Stress hebben, zorgt ervoor dat je lichaam onder spanning staat. Vroeger was dit nodig om snel te reageren op een gevaarlijke situatie, waardoor je...
We weten allemaal dat we de aardbol een handje moeten helpen. Gelukkig zijn er talloze manieren waarmee we allemaal ons steentje bij kunnen dragen om...
Soms wordt het door mensen weggezet als modeverschijnsel; Ontslakken. Dat begrijpen wij maar al te goed, want de beelden die je hierover online...