Ben je op zoek naar een gezonde, kleurrijke en heerlijke maaltijd? Dan is een poke bowl precies wat je nodig hebt! Deze traditionele Hawaiiaanse...
Wat zijn de voordelen van watermeloen pitten eten?
Kun je eigenlijk watermeloenpitten eten? De meeste mensen halen de pitten waarschijnlijk uit de meloen, maar watermeloenpitten kunnen en moeten...
Van tofu tot noten: veganistische eiwitbronnen die je moet kennen
Eiwitten zijn essentieel voor onze gezondheid, maar voor veganisten kan het soms een uitdaging zijn om voldoende eiwitten binnen te krijgen, omdat...
CategorieEAT
Laat je inspireren door mijn artikelen over voeding. Blogs over gezond eten, op een goede manier afvallen, mijn detox ervaringen en nog veel meer. We gaan in op thema’s zoals glutenvrije alternatieven, vitamine supplementen, de nieuwste foodtrends, gezond snacken en ga zo maar door.
We schrijven al meer dan 10 jaar over voeding en gezond eten. Een hele lading aan waardevolle informatie staat voor je klaar!
Soms wordt het door mensen weggezet als modeverschijnsel; Ontslakken. Dat begrijpen wij maar al te goed, want de beelden die je hierover online...
Je hoort de laatste tijd steeds vaker mensen praten over intoleranties. Dit komt met name door het feit dat er steeds meer bekend wordt. Waar...
Wie een beetje gezond wilt eten, kookt het liefst alles zelf thuis met lekkere verse producten. Elke dag een verse maaltijd bereiden kan vermoeiend...
Als het om onze gezondheid gaat, hebben we liever natuurproducten dan chemische producten die ons een handje helpen. Dan is Royal Jelly een mooie...
Wil je zo gezond mogelijk leven en jouw lichaam goed verzorgen? In de eerste plaats is het naleven van een goed dieet belangrijk: door de juiste...
Slik jij elke dag trouw je vitamines en mineralen? Of ben je misschien wat laks of zie je soms door de bomen het bos niet meer? En hoe weet je nou...
Heerlijk hoor dat ik als blogger regelmatig artikelen mag testen! Deze keer een Hennepthee van Medihemp en een de Hatcha Latte, een gezond...
De laatste jaren is de belangstelling voor gezonde voedingspatronen ontegenzeglijk toegenomen. Hierbij wordt zeker niet alleen gekeken naar wat je...
25 en 26 december komen er weer aan en dat betekent dat de kerstmenu’s weer moeten worden gemaakt. Wil je dit jaar zorgeloos een lekker kerstmenu op...
Als mens hebben we een sterke band met eten. Voedingsmiddelen zijn immers onlosmakelijk met ons welzijn en onze gezondheid verbonden. Toch kunnen ze...
Afvallen met ontgiften Loop jij er ook op vast dat het afvallen niet meer lijkt te lukken? Je eet super gezond, neemt niets wat niet gezond is en...
Q-start, ken jij het al? Wie mij een beetje kent weet dat ik gek ben op projecten en graag dingen nieuwe dingen uitprobeer, zeker qua alternatieve...
Het hart en de hersenen zijn op een unieke manier met elkaar verbonden. Wist je dat 25 procent van de zuurstof en het bloed van elke hartslag naar de...
Groen sap van groenten, kruiden en diverse fruitsoorten is ontzettend gezond. Hoewel het geen vervanging is van een gezonde maaltijd, levert het veel...
Mayonaise is een lekkere saus die in veel verschillende gerechten wordt gebruikt. Zo smaakt mayonaise heerlijk op een boterham, bij de barbecue of...