Voor de meeste Nederlanders is nu de vakantie echt voorbij. De scholen zijn weer begonnen en het werk roept weer. Daarbij is een strak...
Start zonder stress met ashwagandha
Q-start van Vegaqura in 1 dag helemaal clean?
Q-start, ken jij het al? Wie mij een beetje kent weet dat ik gek ben op projecten en graag dingen nieuwe dingen uitprobeer, zeker qua alternatieve...
Behaal gezondheidswinst met visvetzuren!
Het advies van het Voedingscentrum is om tenminste één keer per week vette vis te eten. Zalm eten wij Nederlanders het meeste, maar we zijn ook dol...
CategorieFoodfeiten
Afvallen Met Chocolade: Waarom Cacao Helpt Met Diëten In de wereld van superfoods zijn vele gezonde etenswaren te ontdekken, de ene nog exotischer dan de ander...
Fipronil en eieren Kort geleden zijn de eieren negatief in het nieuws gekomen. Dat komt door het stofje fipronil, waarmee veel eieren besmet mee zijn geraakt...
Water drinken, de meeste mensen weten wel dat water goed voor je is, maar waarom is dat nou zo? Voordelen van water drinken Mooiere huid De gifstoffen in je...
Cafeïne is een stimulerende stof met een wat bittere smaak. Wij Nederlanders houden van koffie, blijkt uit onderzoek. gebaseerd op cijfers uit 2015 drinken wij...
Wat is collageen? Collageen is een belangrijk eiwit in ons lichaam, zo’n 30% van alle eiwitten in je lichaam bestaat hieruit. Er zijn ongeveer 20 verschillende...
Je leest er tegenwoordig van alles over, je ziet ze overal, superfoods. Maar wat zijn nu superfoods? Welke kan je echt niet meer missen en waarom? Wat zijn...
Suikerverslaving…. heb jij het? We worden er elke dag mee geconfronteerd, suiker suiker en nog meer suiker!! En dan heb ik het eigenlijk over de...
Vaak wordt het ontbijt overgeslagen, door maar liefst ⅓ van de Nederlanders! Te druk, te laat opgestaan, teveel moeite, juist ja, dus eigenlijk geen tijd...
Wat is een detox? Een detox komt van het woord detoxen, wat ontgiften betekent. Tijdens een detox ontgift je dus je lichaam. Deze gifstoffen krijg je via...
Er is veel verwarring of avocado nou wel of niet gezond is. Dit komt omdat het veel vetten bevat, en vetten zijn toch dikmakers? Maar het is juist super gezond...
Je hoort tegenwoordig zoveel over zout en dat het zo slecht voor je is. Een gemiddelde Nederlander eet ook veel te veel zout dan de aanbevolen hoeveelheid...
Vitamines voor gezonder haar huid en nagels Futloos haar, onzuivere huid, lage weerstand en zo kan ik nog wel even doorgaan. Allemaal factoren die in de...
Het begint een trend te worden om over te stappen op een gezonde lifestyle. Het paleo- en koolhydraatarm dieet zijn twee bekende diëten die je helpen om af te...
Havermout, je hoort er tegenwoordig van alles over. Het is een gezonde trend geworden en vaak als vervanger voor brood als ontbijt of lunch. Het is goed voor...
Maca, wat voegt het eigenlijk toe aan je gezondheid? Maca is als superfood voor veel klachten in te zetten met name ook klachten die voortkomen uit je...
Dit ben ik!
Lifestyle Changing Program
Inspirerende workshops
Club Gezondblog
DIRECT TOEGANG
Tot alle gratis producten van Club Gezondblog!
VIP Club Gezondblog
Zelf chocolade maken
Populaire onderwerpen
