Honing wordt meestal als een natuurlijk zoetmiddel beschouwd en heeft verschillende gezondheidsvoordelen, maar het is belangrijk om het natuurlijk...
Van tofu tot noten: veganistische eiwitbronnen die je moet kennen
Eiwitten zijn essentieel voor onze gezondheid, maar voor veganisten kan het soms een uitdaging zijn om voldoende eiwitten binnen te krijgen, omdat...
Gevarieerd groenten eten, is dat gezonder dan elke dag dezelfde?
We hebben allemaal wel eens gehoord dat groenten een essentieel onderdeel zijn van een gezond dieet. Maar hoe zit het met de variatie in onze groente...
CategorieFoodfeiten
Als het om onze gezondheid gaat, hebben we liever natuurproducten dan chemische producten die ons een handje helpen. Dan is Royal Jelly een mooie...
Wil je zo gezond mogelijk leven en jouw lichaam goed verzorgen? In de eerste plaats is het naleven van een goed dieet belangrijk: door de juiste...
De laatste jaren is de belangstelling voor gezonde voedingspatronen ontegenzeglijk toegenomen. Hierbij wordt zeker niet alleen gekeken naar wat je...
Als mens hebben we een sterke band met eten. Voedingsmiddelen zijn immers onlosmakelijk met ons welzijn en onze gezondheid verbonden. Toch kunnen ze...
Afvallen met ontgiften Loop jij er ook op vast dat het afvallen niet meer lijkt te lukken? Je eet super gezond, neemt niets wat niet gezond is en...
Q-start, ken jij het al? Wie mij een beetje kent weet dat ik gek ben op projecten en graag dingen nieuwe dingen uitprobeer, zeker qua alternatieve...
Mayonaise is een lekkere saus die in veel verschillende gerechten wordt gebruikt. Zo smaakt mayonaise heerlijk op een boterham, bij de barbecue of...
Ons lichaam is uitgerust met de lever en de nieren voor het wegwerken van lichaamsvreemde stoffen. Ons lichaam krijgt tegenwoordig meer...
Als jij op zoek bent naar afvallen tips, dan ben je zeker niet de enige. Afvallen kan namelijk erg zwaar zijn en soms ben je je motivatie even kwijt...
Een veelgenoemd voordeel van de airfryer is dat het gezonder is. Is dat wel zo? En hoe gaat dat in zijn werk? Is de airfryer gezond? Een airfryer is...
Dat gezonde voeding belangrijk is weten we allemaal. Misschien heb je wel een paar standaard recepten waar je altijd naar toe gaat als gezonde...
De zomer is hét seizoen om te genieten van frisse salades met versie ingrediënten. We zochten tien zomerse salades voor je uit die naast frisheid ook...
Dat een koolhydraatarm dieet werkt, dat is onderzocht. Het is daarnaast een heel gezond dieet, dat ook overeenkomsten heeft met een mediterrane...
Ouderdomskwaaltjes verschijnen niet van de ene op de andere dag. Ze ontwikkelen zich ongemerkt om op een zeker moment aan de oppervlakte te komen...
Alle systemen in ons lichaam werken samen om ons te helpen gezond te blijven. Toch is er één belangrijke speler in dit geheel: onze darmen. Onze...